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Entrenamiento, método, salud.

¿Quieres un masaje?

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

¿Quién no conoce la placentera sensación que puede llegar a provocar un buen masaje? Creo que a estas alturas nadie, ¿no? Y, si alguien lo desconoce, debe aventurarse de manera

Fisioterapia y linfedema

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

Cómo sabéis, cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Contra el Cáncer de Mama ya que es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. En España

Como saber si tengo ciática

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

¿Cuántas veces nos ha dolido la zona lumbar que el dolor nos llega hasta la pierna? Seguro que a muchos de nosotros más de una vez, y nos aventuramos a

El Bosu

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

También conocido como Bosu Balance Trainer o Bosu Conditioning, esta modalidad fue diseñada en el año 1999 por David Weck y en la actualidad es una de las técnicas de

La Artrosis

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

Cuando vamos al médico por dolor de espalda o una rodilla lo primero que solicita es una radiografía, y ahí se nos caen un montón de años encima: “¡Tengo artrosis

La propiocepción en la recuperación de lesiones

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

¿Qué es la propiocepción? Es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones.

El drenaje linfático manual

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

Después de tanta fiesta, donde la comida y la bebida son las protagonistas, seguramente te sientes un poco hinchad@ e incluso incomód@ con esos kilitos que has cogido (las estadísticas

La fisioterapia en el Daño Cerebral Adquirido (DCA)

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

Sea cual sea la causa, cuando una persona sufre daño cerebral adquirido, se produce una muerte neuronal que puede ser de mayor o menor gravedad dependiendo de la lesión y

¿Qué es la Celulitis?

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

Todos hemos hablado alguna vez de la celulitis. ¿Pero realmente sabemos de qué se trata? La celulitis es el acúmulo de grasa que se presenta en la zona de los

Clases de gimnasia para mayores

Created: 16 Jun 2018  / Categories: FICAR blog

En el siglo XXI, el grupo de edad más numeroso será el de los mayores de 65 años. Al disminuir la actividad física diaria, se corre el riesgo de que

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