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FICAR blog

Cuando aplicar frio y cuando aplicar calor

Created: 16 Jun 2018 / Categories: FICAR blog

¿Me pongo frío o calor? El uso de crioterapia o termoterapia (aplicación de frío o calor con fines terapéuticos) depende mucho del tipo de lesión y del tiempo que ha

Ejercicios abdominales hipopresivos

Created: 16 Jun 2018 / Categories: FICAR blog

También conocidos como gimnasia abdominal hipopresiva se basan en la realización de una apnea en posición de máxima expiración con la finalidad de generar una presión negativa en el vientre

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